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Unser Turn- und Kursangebot

Unser TURNEN soll den Menschen in einer Körper-Geist-Seele-Einheit Gesundheit, Ausgeglichenheit und Lebensfreude vermitteln. Auch die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert den Begriff "Gesundheit“ nicht nur als ein körperliches Phänomen, sondern auch als geistiges, seelisches und soziales Wohlbefinden.

Laut international anerkannter Sportmediziner ist TURNEN die beste sportliche Vorbereitung für das Leben weil die motorischen Grundeigenschaften – Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Geschicklichkeit beim TURNEN am besten vereint werden. Für Kinder die wichtigste Grundlage, egal welche Art von Sport sie später betreiben wollen und gerade heute ein überaus wichtiger Faktor, um dem Bewegungsmangel von Kindern entgegenzuwirken.

Heute versteht man landläufig unter TURNEN ganz allgemein das „Sport treiben“ bzw. das „Sich-organisierte- Bewegen“ . Es entwickelt konditionelle und koordinative Fähigkeiten und Fertigkeiten. Als Gesundheitssport und in der medizinischen Prävention gewinnt modernes Turnen in seinen vielfältigen Ausprägungen zunehmend an Bedeutung. Der ÖTB pflegt im Sinne der Volksgesundheit eine Vielzahl von Leibesübungen, vom Breitenturnen bis zur gesundheitlich vertretbaren Spitzenleistung. Ebenso fördert er Brauchtum und musische Neigungen.

Der Turnverein Ried hat zahlreiche Turn-und Kursstunden im Angebot:


Standardprogramm

Ballspiel-Stunde

Dienstag

Eltern-Kind-Turnen

Freitag Nachmittag Mutter, Vater, Oma, Opa, Tante, Freundin etc. mit Kleinkindern ab 3 Jahren

Kleinkinder–Turnen

Freitag Nachmittag

Knaben 10 -14 und ab 14 Jahre

Gerätturnen Dienstag und Donnerstag

Knaben 6 bis 10 Jahre

Gerätturnen Montag und Dienstag

Konditionsgymnastik

Dienstag

Mädchen 10 - 14 und ab 14 Jahre

Gerätturnen Montag und Donnerstag

Mädchen 6 bis 10 Jahre

Montag und Donnerstag


Zusatzprogramm

Deep Work

Deepwork ist ahtletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme- ein Workout auf fünf Elementen und voller Energie. Dabei unterliegt Deepwork dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.

Work Out für Damen

Montag

Yoga

Eine uralte fernöstliche Körerkunst und Heilweise. Yoga wirkt entspannend und kräftigens auf alle Muskeln und Gelenke, verbessert die Beweglichkeit und beruhigt Geist und Seele, also ein ganzheitlicher Weg.


Kursangebot für 50+ Frauen und Männer

Gymnastik 50 Plus

Montag und Freitag
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